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T3 E12: ¿Cómo cumplir tus metas de ejercicio y alimentación?

T3 E12: ¿Cómo cumplir tus metas de ejercicio y alimentación?

DeCrea tu Balance


T3 E12: ¿Cómo cumplir tus metas de ejercicio y alimentación?

DeCrea tu Balance

valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
9 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy comenzamos una nueva serie de episodios en donde hablaré en profundidad sobre cada una de mis metas de este 2023 y cómo las quiero cumplir. En este primer capítulo hablaremos sobre la alimentación y el ejercicio, les voy a dar consejos de como pueden convertir sus resoluciones en parte de su estilo de vida. Espero que les guste este capítulo :)
 
Podcast recomendado: Coffuelled con Marguga
Capítulo: Un año creativo y lleno de autoinspiración
Publicado:
9 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (80)

En este espacio quiero que hablemos sobre diferentes temas y aprendamos juntos a crear un balance en nuestras vidas. Hablaremos sobre nutrición, salud mental, trabajo, estudios, relaciones y mucho más. Buscaremos cuál es nuestro propósito en la vida, como podemos motivarnos para ser mejores personas cada día, y qué pasos podemos tomar para sentirnos saludables y en paz. Quiero que este podcast sea un lugar seguro en el cual podremos hablar abiertamente como amigos. Te invito a crear tu balance.