En este podcast te enseño cómo organizar tu día de manera óptima adaptándote a la energía del día y a los doshas. No tiene sentido que vivamos en contra de nuestros ritmos circadianos."Una mejor rutina, nos lleva a una mejor salud"Coge papel y lápiz para hacerte un esquema y empezar a reorganizar tu rutina para el 2022. ¡Este año promete! ?Únete a mi comunidad de ? en Instagram :https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=esY en Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCknlh3huuWQBL0ghAs_UwJQ