Bienvenida y bienvenido al pódcast de Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches: Ojalá lo hubiera sabido antes.

Un espacio en el que compartimos reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida.

Hoy nos centramos en el concepto de Namasté.

La vía india a la felicidad que habla de los grandes temas del budismo.

¿Cómo podemos recoger los principales pensamientos budistas y aplicarlos en la actualidad?

Momentos destacados del episodio:
00:00 Introducción al capítulo
02:00 El significado de Namasté
03:00 La ley del espejo y la mirada apreciativa
03:40 Herramientas útiles del budismo para la actualidad
04:30 El karma
05:00 El karma vs. Decisiones cruciales
06:20 El lenguaje de la realidad es la acción
06:47 La responsabilidad dentro del Namasté
09:50 Los niveles de consciencia de David R Hawkins
10:40 La culpa
13:53 El sufrimiento para el budismo
17:00 Los pensamientos destructivos
19:29 Los tipos de apego
21:00 Ideas principales sobre Namasté

También puedes escucharlo en las siguientes plataformas:
▪️IYoutube: https://www.youtube.com/watch?v=QWcDaZxLzZU
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Esperamos que este episodio te haya sido útil.

¿Qué otro concepto te gustaría que exploráramos?

Nos encantará leer tus propuestas en los comentarios de este episodio.