En este episodio especial por la singularidad de la fecha nos adentraremos en el mundo de la Navidad.

La Navidad es una festividad que despierta en las personas una amplísima gama de emociones: melancolía, tristeza, ilusión, alegría, esperanza...

Compartimos un diálogo sobre este tema que esperamos de corazón que te sea útil.

00:00 Introducción al episodio
03:00 La lotería de la Navidad
06:08 La Navidad sociológica vs. Navidad personal
07:52 La Buena Suerte es crear circunstancias
09:46 La mala gestión de la lotería
11:00 La imagen idealizada de la Navidad
16:05 Afrontar la Navidad con pérdida de seres queridos
17:11 Afrontar la Navidad con familiares difíciles
18:30 Hacer un balance del año
19:00 Practicar el autocuidado en Navidad
21:30 Abrir un espacio de reflexión
22:20 Reflexiones finales

Muchísimas gracias por vuestra generosidad y sabiduría.

Feliz Navidad. ✨

Recuerda que también puedes escucharlo completo en las diferentes plataformas:

▪️Spotify: https://open.spotify.com/show/0XE08Cr5LbpcozQr8nyLNc
▪️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ojal%C3%A1-lo-hubiera-sabido-antes/id1692504423
▪️Youtube: https://youtu.be/BtfpZhaOJpU