¿Cómo ayudar a sanar emocionalmente?Las técnicas que os ayudarán a cerrar estas heridas emocionales son:

El autoconocimiento:
Aceptar que las heridas emocionales forman parte de nosotros:
Tenemos que expresar nuestras heridas:
Deja que las cosas fluyan:
Aprender a gestionar las emociones:
La resiliencia es la clave:
Hay que mantener la motivació