10 min de escucha
#42 Yamas y Niyamas. Svadhyaya. Autoconocimiento
#42 Yamas y Niyamas. Svadhyaya. Autoconocimiento
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
19 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
SVADHYAYA: auto-conocimiento. Supone la lectura propia y el estudio de los textos sagrados para cultivar la conciencia, la auto comprensión, la reflexión y el aprendizaje de uno mismo. En la práctica representaría el desarrollo de las sensaciones físicas y mentales para entender qué nos pasa de manera más profunda. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga
Publicado:
19 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (53)
#10 ANNAMAYA KOSHA/ CUERPO FÍSICO O MATERIAL ? de Hablemos sobre Yoga