10 min de escucha
#39 Yamas y Niyamas. Saucha/Pureza
valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
10 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Saucha en sánscrito significa limpieza, pureza y claridad. Es el primer niyama o la primera regla de Yoga Sutra Patanjali que nos enseña a tratar con nosotros mismos. La práctica activa y responsable de Saucha es especialmente importante en estos tiempos turbulentos porque implica no sólo la pureza física, sino también la paz mental. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga
Publicado:
10 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (53)
#2 LOS DESEOS NO CUMPLIDOS Y EL SUFRIMIENTO. Capítulo 2 de Hablemos sobre Yoga