19 min de escucha
#123 Cómo superé la depresión
#123 Cómo superé la depresión
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
20 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Clase Gratuita Cómo Conseguir tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente:
https://bit.ly/379Jw1b
Hace un par de semanas pregunté a mis seguidoras de instagram cómo habían comenzado el lunes.
Varias me dijeron que mal. Hablando con ellas detecté síntomas de depresión.
Por eso esta semana he decidido contarte mi experiencia personal con la depresión. Y sobre todo cómo salí de ahí.
Atención spoiler: no lo hice sola.
No soy psicóloga ni psiquiatra. Si sientes que puedes tener depresión acude al médico para que te ayude.
Lo que te cuento en este episodio es real.
Incluye un tip para empezar a salir del pozo.
Clase Gratuita Cómo Conseguir tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente:
https://bit.ly/379Jw1b
https://bit.ly/379Jw1b
Hace un par de semanas pregunté a mis seguidoras de instagram cómo habían comenzado el lunes.
Varias me dijeron que mal. Hablando con ellas detecté síntomas de depresión.
Por eso esta semana he decidido contarte mi experiencia personal con la depresión. Y sobre todo cómo salí de ahí.
Atención spoiler: no lo hice sola.
No soy psicóloga ni psiquiatra. Si sientes que puedes tener depresión acude al médico para que te ayude.
Lo que te cuento en este episodio es real.
Incluye un tip para empezar a salir del pozo.
Clase Gratuita Cómo Conseguir tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente:
https://bit.ly/379Jw1b
Publicado:
20 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
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