¿Que bailarin@ no se ha frustrado? es algo que suele suceder y pienso que cuando nos frustramos es porque queremos ver resultados inmediatos en cualquier área de la danza, en el entrenamiento, en el trabajo, etc.
No siempre es negativo frustrarnos porque si lo vemos desde otro punto de vista, eso nos permite también superar una etapa que estemos pasando, aunque no es sano pasar por eso una y otra vez. La idea es poder trabajar nuestras emociones y además saber manejar la frustración, porque en cualquier momento puede aparecer. 
En este episodio te cuento desde mi experiencia cómo he manejado a la señora frustración y te doy 6 consejos para que tú también puedas empezar a hacerlo y comiences a disfrutar más tu proceso, que es perfecto hoy y siempre.  ⠀
⠀
Ten papel y lápiz a la mano :) 
Enlaces para estar en contacto ⬇
Sígueme en mi cuenta personal
https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí:  Online: https://www.instagram.com/plataforma.sinergia/
Presencial - Barcelona, España: https://www.instagram.com/moveyourbodybcn/
Mentorías 1 a 1: https://thatinava.my.canva.site/
Únete a mi canal de Telegram
https://t.me/thatinava
⠀