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Ep. 112 - ¿Sabes cómo mantener tu bienestar a lo largo del semestre? (parte 1)

Ep. 112 - ¿Sabes cómo mantener tu bienestar a lo largo del semestre? (parte 1)

DeCuida Tu Mente


Ep. 112 - ¿Sabes cómo mantener tu bienestar a lo largo del semestre? (parte 1)

DeCuida Tu Mente

valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
8 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Domingo Díaz, Director de Bienestar Estudiantil de la Región Occidente; Emilia Ortiz, recién egresada de Psicología Clínica y Ciencias de la Salud; y Elizabeth Almaraz, Gerente de Cultura Filantrópica, nos comparten consejos y recursos para cuidar de tu bienestar a lo largo del semestre académico. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds. 
Publicado:
8 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.