Hablemos de menopausia, SEÑORAS: Climaterio, perimenopausia, menopausia...
Cuántas dudas... ¡Y cuántos miedos!
Afortunadamente, en este episodio nos rodeamos de las mejores especialistas en la materia para que nos arrojen luz y sabiduría a una de las etapas que más incertidumbre y temor provocan en la mujer: la menopausia.
Hoy, hablamos de SEÑORAS, con Elena del Estal (nutricionista) y Adriana Fernández (psicóloga), ambas coautoras de esta maravillosa guía integral de la salud en la menopausia hecha por cuatro sanitarias del Zentro Empatía.

Con ellas hemos hablado de:
- Cómo afrontar saludablemente y sin temor la menopausia
- La violencia estética en torno a la menopausia
- El tabú social
- El error de considerar la menopausia como el inicio de todos los males que le sucede a la mujer a partir de cierta edad
- Consejos para convertir la menopausia en el pistoletazo de salida a una etapa de disfrute.

¡TE VA A ENCANTAR!
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