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Ep. 156 Los beneficios del runing para la salud
Ep. 156 Los beneficios del runing para la salud
valoraciones:
Longitud:
59 minutos
Publicado:
1 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio dos historias. Andrés Garavito, radicado hace dos años en Montreal, Canadá, cuenta su experiencia en la media maratón de Ottawa y revela la clave para correr con hernía discal. Además, Fabián Varela, trail runner, relata cómo le fue corriendo 16K en la Merrel Trail Guatavita,y cómo perdió 26 kilos de peso gracias al running.¿Listos? ¡A correr ¡This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
Publicado:
1 jun 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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