Navidad es una época que mueve muchísimas emociones. Pensar en disfrutar la esta época del año y ser feliz, es uno de los grandes retos que tenemos hacia el final de un año. No obstante, el éstres, la visión consumista, los temas personales no resueltos, los temas pendientes de pareja o de la familia, nos roban la paz. ¿Cómo ser feliz Navidad? Acá te proponemos tres conceptos claves: integración familiar, sanar nuestra historia y vivir en el presente. Vivir la Navidad de forma sana, es algo que vos podés hacer cuando te permitís reconocer las oportunidades que la vida te da, en la medida que te sentís merecedor(a) de todo lo bueno que pase en tu vida.