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Cómo sobrevivir a las fiestas navideñas
Cómo sobrevivir a las fiestas navideñas
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
13 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La Navidad no siempre es sinónimo de felicidad, para muchas personas estas fechas son fuente de estrés y ansiedad ante la perspectiva de celebraciones, cenas, compras,etc...en esta época se dan todo tipo de situaciones, historias familiares y vivencias personales, que pueden afectarnos y que, por tanto, marcan como interpretamos las Navidades.En el programa de hoy, Isabel Moya, Psicóloga General Sanitaria y Directora del Gabinete de Isabel Moya Psicólogos, nos da pautas para poder sobrellevar la Navidad, desde cómo encajar y encarar las reuniones con familiares y amigos, cómo enfrentar la ausencia de un ser querido, los excesos o cómo poner límites.
Publicado:
13 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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