En este video descubrirás qué es el selenio y por qué es importante para tu organismo. Aprenderás sobre los síntomas y consecuencias de la deficiencia de selenio en tu cuerpo, incluyendo el impacto en la tiroides, el sistema inmunológico y la función reproductiva. Además, conocerás los alimentos ricos en selenio y cómo incorporarlos en tu dieta para evitar la deficiencia y mantener una salud óptima. También obtendrás consejos prácticos sobre cómo identificar si tienes deficiencia de selenio y cómo tratarla en caso de ser necesario.