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Ep. 134 Tips para entrenar en estas vacaciones

Ep. 134 Tips para entrenar en estas vacaciones

DeA Las Carreras


Ep. 134 Tips para entrenar en estas vacaciones

DeA Las Carreras

valoraciones:
Longitud:
43 minutos
Publicado:
23 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Catalina Gómez, corredora ultramaratonista y coach de Adidas Runners, nos trae en este episodio tips para entrenar en espacios interiores ya se en casa o en hoteles, a propósito de esta temporada de descanso. Además un manuel perfecto para usar cintas de correr, bicicletas estáticas y elipticas¿Listos? ¡A correr!
Publicado:
23 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera y Paula Ruiz, periodistas y corredores aficionados, transmiten su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atletas nacionales e internacionales.Además charlas con expertos como fisioterapeutas, nutricionistas, dermatólogos y novedades tecnológicas en ropa, tenis y suplementos para runners.