64 min de escucha
?♀️ Ahimsa: yoga amable con tu cuerpo
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
7 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Una clase sencilla inspirada en el Yama de ahimsa: el principio yogui de la no violencia o amabilidad. El sumar al amor del mundo y reducir el sufrimiento al no dañar. Ahimsa en tus asanas se ve reflejado en respetar los limites de tu cuerpo con cada postura, usar los props necesarios, darte días de descanso y no compararte.
Publicado:
7 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (31)
Como el yoga cambio mi vida. Mi historia de Conecta Yoga