25 min de escucha
#54 | Aprender a escucharme (el trauma haciendo eco en el cuerpo)
#54 | Aprender a escucharme (el trauma haciendo eco en el cuerpo)
valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
15 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Trauma: cómo reconocerlo en el cuerpo, qué mecanismos de defensa y supervivencia se activan a raíz de esto y cómo autorregularse para alivianar el sentir.
Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde:
Talleres vivenciales de autoconocimiento
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15 ago 2023
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Títulos en esta serie (98)
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