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Ep.31 Espacio de Meditación: “Camino de regreso a mi”

Ep.31 Espacio de Meditación: “Camino de regreso a mi”

DeLa Nutrición que va contigo


Ep.31 Espacio de Meditación: “Camino de regreso a mi”

DeLa Nutrición que va contigo

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
30 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio te guío en una meditación que te permitirá retomar el camino de regreso a tu cuerpo, apreciando su belleza, su esencia y encontrándote quizá con pensamientos, palabras o ideas de que fuera diferente pero te darás cuenta que mucho de ellos están lejos de la realidad y de lo fascinante que tu cuerpo realmente es. Encontrarás un momento de aceptación, gratitud y compasión. 
Publicado:
30 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (62)

Este espacio tiene la intención de inspirarte a construir un camino de nutrición que esté en armonía contigo. Tendrás la oportunidad de desarrollar diferentes aprendizajes, conocer tus hábitos y cultivar consciencia para mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo. ¿De qué tienes hambre en este momento? En ti esta la respuesta, aquí te guío a encontrarte con ella.