21 min de escucha
EP7 · veganismo y vida saludable
DeFREEKY
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
23 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Algo que siempre me preguntan es cómo hago para verme tan joven, cómo hago para parecer como de 10 años menos.
Y bueno, entre otras cosas, ser vegana y cuidarme íntegramente es uno de mis secretos.
"El cuidado personal es una prioridad y una necesidad, no un lujo. Porque dieta no es sólo lo que comes. También es lo que haces, lo que miras, lo que escuchas, lo que lees y la gente de la que te rodeas."
¿Por qué soy vegana? ¿Cómo hago para sostenerlo?
Respondo esto y muchas más cosas sobre este tema que surge en casi todas las comidas a las que voy.
También dejo ver un poco de mi faceta anarquista y liberalista que me identifica desde que tengo uso de razón. Sólo una parte.
Para quienes les interese saber más, aquí una serie de documentales que no te dejarán indiferente:
. Gary Yourofsky ("El mejor discurso que jamás escucharás" - YouTube)
. Forks over Knives
. Earthlings (Joaquin Phoenix)
. The Game Changers
. What the Health
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/freekypodcast/message
Y bueno, entre otras cosas, ser vegana y cuidarme íntegramente es uno de mis secretos.
"El cuidado personal es una prioridad y una necesidad, no un lujo. Porque dieta no es sólo lo que comes. También es lo que haces, lo que miras, lo que escuchas, lo que lees y la gente de la que te rodeas."
¿Por qué soy vegana? ¿Cómo hago para sostenerlo?
Respondo esto y muchas más cosas sobre este tema que surge en casi todas las comidas a las que voy.
También dejo ver un poco de mi faceta anarquista y liberalista que me identifica desde que tengo uso de razón. Sólo una parte.
Para quienes les interese saber más, aquí una serie de documentales que no te dejarán indiferente:
. Gary Yourofsky ("El mejor discurso que jamás escucharás" - YouTube)
. Forks over Knives
. Earthlings (Joaquin Phoenix)
. The Game Changers
. What the Health
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Publicado:
23 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (30)
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