En este video hago un repaso a los antecedentes dentro de la historia de las terapias que usaban el uso del agua fría como agente terapéutico.
También hablaré de costumbres locas que tienen los pueblos escandinavos a la hora de relacionarse con el frío así como del apodado hombre de hielo Wim Hof. Un holandés con 27 récord Guiness de los cuales forman parte aguantar casi 2 horas sumergido en hielo, escalar montañas gélidas en pantalón corto y correr maratones en desiertos sin agua. Por último hablaré de los beneficios de exponerse al agua fría, siempre de manera gradual y responsable.

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MÚSICA UTILIZADA EN ESTE VIDEO:

A New Year by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_a-new-year
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/FrLsadzQ2qc
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Dark Sky by JayJen & Enine
https://soundcloud.com/jayjenmusic
https://soundcloud.com/enine-official
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/jayjen-enine-dark-sky
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8wTHc0q0Kwc
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Reverie by Nomyn https://soundcloud.com/nomyn
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/...
Música promovida por: Sound Machine Channel
https://www.youtube.com/c/soundmachin...
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Music: Blue Danube - Strauss https://youtu.be/4ntn86KbtG4
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Music: Waltz of the Flowers - Tchaikovsky https://youtu.be/yOGfiMpqZMk
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Track: African Jungle — Amine Maxwell [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/Bd9YvLp7qZQ
Free Download / Stream: https://alplus.io/african-jungle
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"Jonny Easton - Zebra" I Music promoted by Chilly Billy Music: https://tinyurl.com/ChillyBillyNoCopy...