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Episodio 06 - Actividad Física y ejercicio ¿son lo mismo?
Episodio 06 - Actividad Física y ejercicio ¿son lo mismo?
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
8 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio hablamos sobre la diferencia entre actividad física y ejercicio, además te cuento sobre tres tipos de ejercicios dirigidos a personas con sobrepeso u obesidad, la intensidad y cómo seleccionar el adecuado.
Publicado:
8 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
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