6 min de escucha
22 - Cómo evitar que el estrés sea un modo de vida
22 - Cómo evitar que el estrés sea un modo de vida
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
6 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El estrés es un estado de alerta que nos permite lucha o huir dependiendo de la situación, pero qué sucede cuando se vuelve una constante y perdemos el control de nuestra paz, aquí te comparto un poco de cómo trabajarlo y detectarlo a tiempo.
Publicado:
6 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
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