16 min de escucha
Frustración y autocontrol (Alejandro Virgen)
Frustración y autocontrol (Alejandro Virgen)
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
25 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cuando hablamos de autocontrol, nos referimos a la habilidad para dominar las propias emociones, siendo conscientes de la regulación de los propios impulsos, con el único objetivo de mantener el equilibrio personal.
Tolerar la frustración significa ser capaz de afrontar los problemas y limitaciones que nos encontramos a lo largo de la vida, y las molestias o incomodidades que puedan causarnos. Por lo tanto, se trata de una actitud y, como tal, puede trabajarse y desarrollarse.
Tolerar la frustración significa ser capaz de afrontar los problemas y limitaciones que nos encontramos a lo largo de la vida, y las molestias o incomodidades que puedan causarnos. Por lo tanto, se trata de una actitud y, como tal, puede trabajarse y desarrollarse.
Publicado:
25 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
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