35 min de escucha
17. Gestión de las emociones durante la competición con Javier Hernández
17. Gestión de las emociones durante la competición con Javier Hernández
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
2 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La segunda parte de la reunión estuvo protagonizada por Javi Hernández (psicólogo deportivo y jugador de baloncesto) giró entorno a:
El entendimiento de las emociones y su gestión.
El lenguaje corporal de jugadores y entrenadores del que muchas veces nos somos conscientes.
Entender los diferentes puntos de vista de sufrimiento ante el error y cómo trabajar el auto-diálogo y cómo evaluar tus reacciones ante esos fallos.
La importancia de la comunicación y la externalización de las emociones.
Ajustar expectativas.
Una ponencia muy interesante que nos ayuda a pensar. Esperemos que os aporte.
El entendimiento de las emociones y su gestión.
El lenguaje corporal de jugadores y entrenadores del que muchas veces nos somos conscientes.
Entender los diferentes puntos de vista de sufrimiento ante el error y cómo trabajar el auto-diálogo y cómo evaluar tus reacciones ante esos fallos.
La importancia de la comunicación y la externalización de las emociones.
Ajustar expectativas.
Una ponencia muy interesante que nos ayuda a pensar. Esperemos que os aporte.
Publicado:
2 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (47)
1. El miedo. La emoción que influye de manera determinante en el rendimiento deportivo. de Ball Up Education