6 min de escucha
124. Creatina y beneficios en la Memoria de Adultos Mayores (Tercera Edad)
124. Creatina y beneficios en la Memoria de Adultos Mayores (Tercera Edad)
valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
18 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Tiene beneficios la suplementación con creatina monohidrato en la memoria de personas sanas? ¿Puede tener más beneficios en adultos mayores que en personas jóvenes?
?Estudiar Grado Nutrición Online ???? 5% Descuento: https://bit.ly/3el1tAH
?Estudiar Técnico Dietética Online en ????: https://bit.ly/3sgny5v
?Entrevista en Vídeo: https://youtu.be/lrIzXhUZdaA
José María Puya:
?Newsletter: https://www.alimentologia.com/newsletter
?Instagram: https://www.instagram.com/josekenji
?Asesorías: https://alimentologia.com/asesorias
Referencia:
Prokopidis K, Giannos P, Triantafyllidis KK, Kechagias KS, Forbes SC, Candow DG. Effects of creatine supplementation on memory in healthy individuals: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutr Rev. 2022 Aug 19:nuac064. doi: 10.1093/nutrit/nuac064.
?Estudiar Grado Nutrición Online ???? 5% Descuento: https://bit.ly/3el1tAH
?Estudiar Técnico Dietética Online en ????: https://bit.ly/3sgny5v
?Entrevista en Vídeo: https://youtu.be/lrIzXhUZdaA
José María Puya:
?Newsletter: https://www.alimentologia.com/newsletter
?Instagram: https://www.instagram.com/josekenji
?Asesorías: https://alimentologia.com/asesorias
Referencia:
Prokopidis K, Giannos P, Triantafyllidis KK, Kechagias KS, Forbes SC, Candow DG. Effects of creatine supplementation on memory in healthy individuals: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutr Rev. 2022 Aug 19:nuac064. doi: 10.1093/nutrit/nuac064.
Publicado:
18 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Pautas dietéticas para NO ENGORDAR durante la Cuarentena (Especial #COVID19) de El Alimentólogo (Nutrición y Alimentación)