Es un hecho: a más tiempo pasamos en casa, más comemos. Si eso se suma a muchas horas de aburrimiento, más comeremos. Por eso, hay que hacer frente a no engordar en demasía estas semanas. En este episodio especial te doy 8 pautas dietéticas para no engordar durante la cuarentena del coronavirus (COVID-19).

También puedes tener las pautas en formato artículo: https://alimentologia.com/pautas-dieteticas-covid19

Más artículos de nutrición: https://alimentologia.com/blog

Podrás escuchar 'El Alimentólogo' en las siguientes plataformas: Ivoox, Spotify, YouTube, Google Podcast y Apple Podcast.

Servicios de Asesoramiento Dietético Online y Presencial: https://www.alimentologia.com/asesorias

Contacto: alimentologia@gmail.com
Asesoramiento dietético: www.alimentologia.com/asesorias
Instagram: https://www.instagram.com/josekenji
Twitter: @josekenji

_____
Music from https://filmmusic.io
"Wholesome" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
License: CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)