La tecnología y el fitness no solo tienen una larga historia en común, sino muchas coincidencias filosóficas. La idea de mejora personal constante (más alto, más fuerte, más rápido) se aplica al cuerpo, pero también se ajusta a la actitud de muchas grandes tecnológicas. La operación bikini se nos ha echado encima, y las apps de entrenamiento, los vídeos en Youtube o Instagram pueden ser una gran ayuda, pero, como nos explica Paula Butragueño, fundadora de Inspira-Fit, nada reemplaza a un buen entrenador (humano) que te conozca y te guíe.