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    T2 E4. Asertividad: ¿qué es y cómo lograrla?

    T2 E4. Asertividad: ¿qué es y cómo lograrla?

    DeAuto-terapéate

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    T2 E4. Asertividad: ¿qué es y cómo lograrla?

    DeAuto-terapéate

    valoraciones:
    Longitud:
    27 minutos
    Publicado:
    12 feb 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    La Asertividad es una herramienta importantísima para desarrollar nuestra autoestima, para relacionarnos saludablemente y para acceder a una mayor sensación de plenitud. Te invito a conocer más de este concepto y algunos tips prácticos para aplicarlo.
    Publicado:
    12 feb 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (78)

    Bienvenid@ a Auto-Terapéate. Un podcast de Psicología y Desarrollo Humano para la vida diaria. Soy Luga Ballesteros, soy psicóloga y coach de vida, y realmente pienso que no todo es terapia pero sí todo puede ser terapéutico. Acompáñame a analizar temas cotidianos, libros y películas para seguir en un camino de autoconocimiento.