Estrés, ansiedad, nostalgia, tristeza incluso amor... hay muchísimas emociones detrás de la forma en la que nos relacionamos con la comida. Liliana Alemán nos cuenta cómo nutrir tu vida, esto va más allá de contar calorías y construir "el cuerpo perfecto". 
En este episodio aprenderás a detectar los puntos de alerta que te anuncian que algo no anda bien con tu alimentación, además, Liliana nos reitera la importancia de atender tu salud emocional para lograr un bienestar integral, donde puedas incluir una alimentación saludable. 
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