Redes sociales, hemos escuchado tanto sobre este tema... depresión, ansiedad, adicciones. Pero siendo realistas, ¿A mi en realidad me afectan? 
En este capítulo platicamos con Ceci Aguilera, creadora del blog "Fitspiration". Hablamos sobre como, de manera real, me afectan las redes sociales todos los días. Como analizar si me están sumando o restando, si me están generando sentimientos de paz mental y amor propio o todo lo contrario. Ceci nos comparte su camino con las redes y como fue su proceso para descubrir una lista de tips para sobrevivir a estas sin comprometer su salud mental, logrando sacarles todo el provecho del mundo. Cuéntame, ¿para ti que valor tiene un like en tu vida?