Si nadas en contra de la corriente te ahogarás cada vez más. Eso mismo pasa con nuestras hormonas, si peleamos en contra de ellas o las ignoramos solamente lograremos perdernos en ellas y no lograremos disfrutar de la vista. Qué pasaría si te dijera que en este capítulo no sólo conoceremos este mar, sino aprenderemos a cómo navegar en él.
Conociendo las etapas de nuestro ciclo y que las rige podemos saber: cuándo es el mejor momento para tomar una decisión importante, cuándo seremos más productivas e inclusive cuando necesitamos tomar un descanso. Eso es usar nuestras hormonas a nuestro favor, como la corriente que nos impulsa. Cada etapa de nuestro ciclo es como una estación del año, por qué no disfrutar cada una, en vez de querer saltarnos una o inclusive todas. Te invito a que conozcas, utilices y sobre todo disfrutes cada estación hormonal que tienes.
Espero que te guste este capítulo @educarepersonalhealth