33 min de escucha
Ep. 48 ¿Qué viene después de la meta?
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
14 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Has estado en un camino de dieta/ejercicio por lograr una meta? ¿Qué ha pasado después de que llegas a ese peso o talla que tanto querías? ¿La restricción por la que pasaste puso e juego tu salud mental con ansiedad y estrés? Acompáñanos en esta reflexión.
Publicado:
14 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (72)
Ep. 10 Atención plena de Cafecito Emocional