26 min de escucha
37: Supera tu relación con la comida Ft. Rubí Sención
37: Supera tu relación con la comida Ft. Rubí Sención
valoraciones:
Longitud:
43 minutos
Publicado:
12 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Has escuchado de la psiconutrición?Cuando pensamos en "dietas" o "nutrición" es común que lo primero que se nos venga a la mente es tema de la pérdida de peso y más allá de la salud, por cuestiones de estética. Sin embargo, esta ideología lejos de hacernos un bien nos ha llevado a desarrollar una relación principalmente con la comida. Utilizando la comida como "premio" o "castigo" o inclusive como herramienta para llenar un vacío emocional. Hoy la nutrióloga, Rubí Sención nos habla de la importancia de cambiar la relación negativa que tenemos con la comida y nos da algunos consejos de como hacerlo.Redes Sociales de Ludi:@nutriologarubisención
Publicado:
12 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
06 Supera la presión de las expectativas de Supéralo Por Favor