Gracias al capítulo de "Nutrición emocional" me entro la curiosidad acerca de las emociones, así que decidí comenzar a leer el libro de "Permiso para sentir" de Marc Brackett y en este capítulo te cuento un poquito de lo que he leído y como lo he aplicado en mi vida últimamente, te cuento como fue mi experiencia con la operación de mi nariz, quien fue mi cirujano por que decido operármela y cuales eran mis miedos.
Libro: "Permiso para sentir" Marc Brackett.
Cirujano: Pedro Vega (GDL).
Psicologa: @sendabylu.