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2021.08.05 Chatter-El distanciamiento como herramienta para manejar la conversación interna negativa
2021.08.05 Chatter-El distanciamiento como herramienta para manejar la conversación interna negativa
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
5 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta semana aquí en Capsulas Gerenciales estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, y para ello estamos usando el libro Chatter, del Psicólogo Ethan Kross
Escucha esta cápsula y descubre dos técnicas para controlar tu conversación interna negativa, el distanciamiento temporal y el distanciamiento personal.
Escucha esta cápsula y descubre dos técnicas para controlar tu conversación interna negativa, el distanciamiento temporal y el distanciamiento personal.
Publicado:
5 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
2020.08.18 Metafora 5 - Domino de Cápsulas Gerenciales