2024.02.20 Cómo se manifiesta la conversación interna negativa
La preocupación no te quita los problemas de mañana, pero si la paz de hoy
Esta semana estamos hablando de un gran libro llamado “Chatter. La conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por el Psicólogo Ethan Kross.
Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo la conversación interna negativa se manifiesta al pensar en el pasado o el futuro.
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