Hay pensamientos que se nos incrustan en el cerebro y echan raíces. Nos obsesionan, les damos vueltas y vueltas sin sentirnos mejor o encontrarles un motivo, solo nos desgastan y nos privan de usar esa energía mental en aquello que debemos o queremos hacer. Hoy hablamos de barreras mentales y como controlar a que le cedemos espacio y energía en nuestra mente. 

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