2023.02.20 La Conversación Interna Negativa
La manera en que te hablas a ti mismo crea tu realidad
La conversación más importante en nuestra vida es la que tenemos con nosotros mismos. Yo creo que es imposible crecer y ser felices si constantemente estamos tratándonos mal a nosotros mismos en nuestra conversación mental; por eso esta semana estamos hablando de las lecciones de un libro llamado “Chatter: la conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por Ethan Kross. 
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