2 min de escucha
2022.03.03 – Técnicas ambientales para calmar la voz en nuestra cabeza
2022.03.03 – Técnicas ambientales para calmar la voz en nuestra cabeza
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
3 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta semana estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, utilizando el libro “Chatter, La voz interna y como domarla”.
Escucha esta cápsula y descubre algunas técnicas que usan el medio ambiente que nos rodea para manejar las conversaciones en nuestra cabeza.
Escucha esta cápsula y descubre algunas técnicas que usan el medio ambiente que nos rodea para manejar las conversaciones en nuestra cabeza.
Publicado:
3 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
2020.08.18 Metafora 5 - Domino de Cápsulas Gerenciales