Esta semana estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, utilizando el libro “Chatter, La voz interna y como domarla”.
Escucha esta cápsula y descubre porque la palabra “uno” suele ser una señal de alerta, y cómo usar a tus héroes para enfrentar una situación estresante que te está causando una conversación interna negativa.