12 min de escucha
Cómo dejar de pensar demasiado
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
14 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Descubre la guía para enfrentarte a tus miedos, gestionar la ansiedad, controlar tu perfeccionismo y dejar de pensar en exceso para siempre. No se puede negar que el pensamiento es importante. A través del pensamiento puedes analizar situaciones, planificar tu futuro y tomar decisiones meditadas. Sin embargo, cuando los pensamientos y las preocupaciones se apoderan de ti, las consecuencias toman un cariz totalmente diferente.Consíguelo aquí: https://amzn.to/3dj07GxY ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Si, después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura.El título del libro es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida, y lo podéis encontrar en Amazon al precio simbólico de 89 céntimos de euro. Te dejo el enlace aquí: https://amzn.to/3qcUtZn
Publicado:
14 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
30 días. Cambia de hábitos, cambia de vida: En este libro, Marc Reklau nos expone como muchas personas sueñan con mejorar su vida, ser más felices o hacerse ricas. Para la mayoría de ellas, la única manera de conseguirlo sería que sucediera algún tipo de milagro como ganar la lotería. Están a... de Ideas para vivir mejor