42 min de escucha
SE01 EP03 - Fortalecer las defensas en tiempos de Covid. Con Mareva Gillioz
SE01 EP03 - Fortalecer las defensas en tiempos de Covid. Con Mareva Gillioz
valoraciones:
Longitud:
42 minutos
Publicado:
8 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Corría el año 400 antes de Cristo cuando Hipócrates ya sentenció: “deja que el alimento sea tu medicina y que la medicina sea tu alimento”.De esto precisamente hablamos en este episodio del podcast, de cómo la nutrición puede ayudarnos a fortalecer nuestras defensas, así como el descanso, la actividad física o la meditación.Conoceremos cuáles son los mejores alimentos para mantener en forma a nuestro sistema de protección y lo haremos con nuestra invitada, Mareva Gillioz, dietista integrativa y coach de salud, especializada en psiconutrición.
Publicado:
8 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (11)
SE01 EP03 - Fortalecer las defensas en tiempos de Covid. Con Mareva Gillioz: Corría el año 400 antes de Cristo cuando Hipócrates ya sentenció: “deja que el alimento sea tu medicina y que la medicina sea tu alimento”. De esto precisamente hablamos en este episodio del podcast, de cómo la nutrición puede ayudarnos a fortalecer... de El Podcast de Nutrición Consciente