52 min de escucha
El poder de estar presente, con Grace Reynosa
El poder de estar presente, con Grace Reynosa
valoraciones:
Longitud:
52 minutos
Publicado:
11 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Somos nuestra mejor versión cuando estamos realmente presentes, aquí y ahora. En este episodio, Grace Reynosa (Mentora de Mindfulness y fundadora de Proyecto AYA) nos habla acerca de la importancia del autoconocimiento y de estar plenamente presentes con nosotros mismos y quienes nos rodean. También hablamos de liderazgo consciente y de cómo podemos practicar mindfulness en la vida cotidiana y en el cojín de meditación.
Te invito a estar al pendiente del reto de 21 días de Mindfulness de Grace.
Sigue a Grace en sus redes:
IG: @gracereynosa_aya
FB: Grace Reynosa
FB: Proyecto AYA Mindfulness
Te invito a estar al pendiente del reto de 21 días de Mindfulness de Grace.
Sigue a Grace en sus redes:
IG: @gracereynosa_aya
FB: Grace Reynosa
FB: Proyecto AYA Mindfulness
Publicado:
11 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
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