8 min de escucha
Calma en medio de la prisa
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
27 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Por qué los momentos en los que tenemos más cosas por hacer son los momentos en los que debemos ir más despacio? Aquí te cuento mi punto de vista y te comparto 3 tips para cultivar calma en medio de la rutina acelerada.
***
Los enlaces que menciono en el episodio:
1. Plum Village App. Campana de la plena consciencia
2. Curso para cultivar la calma
***
Los enlaces que menciono en el episodio:
1. Plum Village App. Campana de la plena consciencia
2. Curso para cultivar la calma
Publicado:
27 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Gracias y de nada: Una reflexión acerca de dos expresiones ("gracias" y "de nada") que a veces solemos decir en automático y de cómo podemos convertirlas en oportunidades para estar más presente y recordar nuestra interdependencia.La la información acerca de mi comunidad d... de Querido Pedro