22 min de escucha
Cómo tratarte en tiempos difíciles
valoraciones:
Longitud:
53 minutos
Publicado:
14 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio hablo acerca de la autocompasión. Qué es, cuáles son sus 3 componentes y cómo meditar en la autocompasión. El audio que comparto es la grabación de una clase que impartí por Zoom, así que también podrás escuchar los comentarios, las reflexiones y las preguntas de las personas que estuvieron presentes. Visita meditantes.com para más información.
Publicado:
14 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Consejos o algo así: En este episodio hago mi mayor esfuerzo por responder a las siguientes preguntas de los oyentes: ¿Cómo dejar de tomar en cuenta opiniones de los demás? ¿Cómo saber si estoy en mi zona de confort o solamente siento paz? ¿Algún consejo para saber diferenci... de Querido Pedro