15 min de escucha
5 pasos para acabar con el llamado burnout o desgaste
5 pasos para acabar con el llamado burnout o desgaste
valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
30 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El síndrome del burnout es muy común hoy en día. Existen muchas razones por las que lo puedes estar sintiendo, pero lo más importante es que sepas reconocerlo.En este podcast de Primero Yo, te cuento cómo reconocer si tienes burnout, y 5 maneras de acabar con él.Para ver más de mi, me puedes seguir en Instagram o en Youtube:Instagram:https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=esYoutube:https://www.youtube.com/channel/UCknlh3huuWQBL0ghAs_UwJQ¡Hasta la próxima aguacatitos!
Publicado:
30 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
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#2. ADUÉÑATE DE TU DÍA de PRIMERO YO