45 min de escucha
133: Emma Roca: Campeona mundial y top 10 en la carrera más dura del mundo.
133: Emma Roca: Campeona mundial y top 10 en la carrera más dura del mundo.
valoraciones:
Longitud:
55 minutos
Publicado:
18 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Emma Roca es una mujer multifacética. Esposa, madre, deportista, investigadora, bombera, docente y emprendedora. Reconocida por su participación en Eco-Challenge Fiji, World’s Toughest Race, Emma lleva compitiendo como atleta élite por más de 25 añ
Publicado:
18 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (97)
TP092: Mantras para running. Efectividad y cómo escogerlos.: Aunque los mantras suelen ser relacionados con la meditación y religiones, los mantras para running pueden ser efectivos. Aquí, discutimos un poco de su historia, qué son, las mejores prácticas para escoger un mantra y la importancia de ellos al momen de Trotadores