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165: Correr tu primera maratón a los 50: Armas mentales y entrenamiento.

165: Correr tu primera maratón a los 50: Armas mentales y entrenamiento.

DeTrotadores


165: Correr tu primera maratón a los 50: Armas mentales y entrenamiento.

DeTrotadores

valoraciones:
Longitud:
46 minutos
Publicado:
8 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Olinda Alegría es una mujer franco-peruana que descubrió el running a los 47 años y se marcó la meta de correr su primera maratón a los 50. No solo logró esa meta, sino que a los 53 acaba de correr un tiempo de 3:45:10 en la maratón de París.
Publicado:
8 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (97)

Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k. Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.