49 min de escucha
Deja de Vivir en Piloto Automático | Montse Cattori
Deja de Vivir en Piloto Automático | Montse Cattori
valoraciones:
Longitud:
61 minutos
Publicado:
29 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
#43 En este episodio hablamos con Montserrat Cattori de un tema que nos encanta: la práctica del mindfulness. Es importante detenernos a disfrutar los momentos mágicos que la vida tiene para ofrecernos, pero eso sólo se puede hacer si estamos realmente PRESENTES en el aquí y ahora. Hablamos de meditación, de cómo involucrarla en tu vida, los diferentes tipos que existen y otras prácticas de mindfulness. Síguela en sus redes como @montserratcattori y en las de su podcast @desoulasoul
Publicado:
29 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
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